Naše vize je naučit Česko jíst bez extrémů, neudržitelných diet a bez “zázračných” produktů.
Tuto vizi se snažíme naplnit prostřednictvím vzdělávání ve výživě na základě vědecky podložených informací, moderní, srozumitelnou a zábavnou formou.
Realizujeme přednášky, celodenní kurzy a on-line webináře pro veřejnost, zaměstnance firem, žáky a studenty, sportovce a celé sportovní kluby i pro osobní trenéry a výživové poradce.
Poskytujeme individuální nutriční poradenství a to výhradně jako vysokoškolsky vzdělaní profesionálové ve výživě se vzděláním z českých lékařských fakult.
Akademie léčivé výživy vznikla v roce 2013 a je součástí mezinárodní Academy of Healing Nutrition, která funguje od roku 1986.
Máme komplexní přístup ke zdraví i k výživě, nefungujeme pouze na principu zákazů a redukce jídelníčku.
Zcela jistě můžeme ovlivňovat své zdraví a svůj život tím co jíme, nad tím máme absolutní moc.
Už Hippokratés říkal: "Nechť je vám jídlo lékem a lék jídlem."
Každá potravina má své chemické i energetické vlastnosti a ty mají prokazatelně vliv na stav lidského organismu.
Ke zdraví vede mnoho cest. Míváte někdy pocit, že by to chtělo změnu, ale nevíte, kde začít? My jsme přesvědčeni, že nejlepší je začít od jídla.
Stravou ovlivňujeme nejen vlastní zdraví, náladu a celkový životní pocit, ale nepřímo také určujeme, co se děje kolem nás.
Co budeme jíst, kdy, kde a s kým si totiž rozhodujeme sami.
Akademie vám pomůže rozhodovat se podle vaší konstituce a aktuálního zdravotního stavu.
Proč se vzdělávat v oblasti výživy?
Zjistíte, co všechno může výživa ovlivnit.
Naučíte se rozlišovat fakta od mýtů.
Dostanete praktické nástroje, jak se přestat řídit zákazy a začít správně naslouchat svému tělu.
Obsah kurzu
Dopolední část: Mýty a fakta o výživě
V dopolední části kurzu si obsáhle ukážeme na mnoha praktických příkladech, jak vznikají mýty o výživě a zdravém životním stylu, podíváme se na nejzajímavější kazuistiky z historie oboru výživy a vysvětlíme si, jak se orientovat v protichůdných informacích, jak si informace ověřovat a jaké konkrétní informační zdroje se vyplatí sledovat.
Odpolední část: Diskutované oblasti výživy
V odpolední části kurzu si podrobně probereme ty nejznámější a nejvíce diskutované oblasti výživy, jako je počítání kalorií a limitace modelu kalorické bilance, efektivitu jednotlivých redukčních diet, jak funguje byznys kolem jarních detoxů, jak je to ve skutečnosti s mýty kolem lepku, mléčných výrobků, konzumace masa, palmového oleje, umělých sladidel a GMO.
Pro koho je kurz určen?
Kurz je určený pro všechny, kteří se soukromě i na profesionální úrovni aktivně zajímají o výživu a zdravý životní styl a chtějí si prohloubit rozsah svých znalostí.
Účast na kurzu předpokládá elementární znalosti účastníků o výživě.
O lektorech
Vzdělávací program je realizován pod vedením odborníků z oblasti výživy, mezi které patří:
- Naši nutriční terapeutku Andrejku Mokrejšovou
- Lukáše Roubíka a Miloslava Šindeláře z Institutu moderní výživy
- Odbornice na výživu a kvalitu potravin Karolínu Fourouvá
- Výživového specialistu Michala Richtera
- Nutriční terapeutku Ne hladu Andreu Jakešovou
- Předsedu České asociace nutričních terapeutů Martina Krobota
- Odbornou asistentku při 1.
Každý lektor si připravil jednu až čtyři lekce, kterými vás provede.
Praktické informace
Forma studia: Online akademie s možností studia vlastním tempem.
Délka studia: Na celé odstudování budete mít půl roku. Studium začíná v momentě, kdy se přihlásíte a zaplatíte školné.
Cena: 2 700 Kč za jednu akademii (Nutri akademie nebo Fitness akademie).
Sleva: Při koupi obou akademií najednou získáte výraznou slevu.
Certifikát: Po úspěšném absolvování testu (minimálně 80 %) získáte certifikát o absolvování akademie.
Lekce trvají přibližně od 20 do 70 minut. Každá je trochu jinak dlouhá podle tématu, o které jde.
Počítáme, že vám studium obou akademií naráz zabere 2-3 měsíce.
V lekcích nečekejte žádný výklad jako ve škole. Je to souhrn tipů, příkladů, povídání i zkušeností od lidí, kteří se ve svém oboru pohybují roky a dokážou o něm mluvit, jakoby vyprávěli pohádku.
Některá témata lekcí jsou pokročilá, ale i proto jsme je zařadili ke konci studijního programu, abyste na ně koukali až po tom, co odstudujete lekce o základních principech.
Na test jsem opravdu pyšná. Máme v databázi stovky a stovky testových otázek, které prověří, jak jste danou látku pochopili jako celek.
Nebudeme vás zkoušet z toho, z čeho přesně se skládá jaká potravina nebo vás nutit látku memorovat.
Test míří hlavně do praxe a je na něj dost času, abyste během toho mohli i googlit nebo se vracet zpět k lekcím.
Chceme totiž vidět, jak si umíte poradit v reálném světe, kde většinou internet po ruce mít budete a kde si informace můžete ověřit.
Takže ne. Test není těžký, pokud jste si aspoň jednou poslechli každou lekci.
A za druhé - test není povinný a dělat ho nemusíte.
Budete si ho moci vytisknout nebo se s ním pochlubit na sociálních sítích.
Certifikát bude sloužit jako doklad o tom, že jste prošli studiem od těch největších kapacit z oboru a že máte komplexní přehled o výživě a cvičení.
Doplňky stravy a podpora trávení
Zde najdete doplňky stravy pečlivě vybrané s ohledem na citlivé trávení, individuální toleranci a funkční pochody v těle.
Vše na základě mé dlouholeté praxe a zkušeností s klienty.
- Triphala: Přírodní podklad pro podporu detoxikace a vylučování. Podpora funkce a regenerace jater, zlepšení trávení i akutních potíží.
- Fosfatidylcholin z NON-GMO slunečnice: Slunečnicový lecitin je přirozeným zdrojem fosfatidylcholinu, který naše tělo moc dobře zná.
- Taurin: Přirozeně se vyskytující aminokyselina, která se v lidském organismu nachází zejména v játrech, žluči, svalech a nervové tkáni.
- Tinktura na podporu trávení: V bio kvalitě zaměřená na podporu trávení díky obsahu specifických hořkých bylin, které se tradičně používají na správnou sekreci trávicích šťáv.
- Směs pro podporu vyprazdňování: Vyvážená a funkční směs pro podporu vyprazdňování.
- Pure Zink: Speciálně zformulovaný komplex se třemi organicky (chelátově) vázanými zinky pro co nejefektivnější podporu obranného štítu.
- Komplex s PepZin GI: Unikátní složení s PepZin GI. Komplex bohatý na kvercetin a bromelain doplněný o vitamín C je skvělý pomocník pro trávicí systém.
- Vitamin D3 + K2 MK7: Účinná kombinace vitaminu D3 (1000 IU v jedné kapce) a vitamínu K2 MK7 (12 µg v jedné kapce) v bázi z kokosového oleje.
- Zázračné duo: Skvěle nakombinovaný komplex účinných forem zinku a vitaminu C.
- Lékořice: Po tisíce let má lékořice svou pověst založenou na svých uklidňujících vlastnostech.
- 100% přírodně fermentovaný L-Glutamin: V čisté farmaceutické kvalitě bez příměsí. Glutamin je nejvíce zastoupenou aminokyselinou v lidském těle.
- Gastro Comfort: Doplněk určený na podporu trávení a sliznic.
- Prášek z jilmu červeného (Ulmus rubra): Bez přídatných látek a sladidel. Podpora harmonizace střevního traktu, péče o střeva a sliznice trávicí soustavy.
- 100% kozí kolostrum v prášku: Unikátní širokou škálou bioaktivních sloučenin jako jsou imunoglobuliny a laktoferiny, které posilují obranyschopnost organismu.
- Kvasinka Saccharomyces boulardii: Doplněk stravy s obsahem kvasinky Saccharomyces boulardii.
- Kozí kolostrum: Výjimečná superpotravina přirozeně obsahující imunoglobuliny, laktoferin a další cenné látky, které mládě získává v prvních dnech života.
- Tekutý oreganový extrakt: Představte si účinek tekutého oreganového extraktu uzavřeného do pohodlné kapsle bez balastu.
- Berberin: Bioaktivní sloučenina, kterou lze získat z různých rostlin, nejčastěji je však získáván z dřištálu.
- Nordbo Mage: Komplex zcela unikátních přírodních složek zaměřených na oblast pravidelného funkce střev a vyprazdňování.
