Uvažujete o změně kariéry a chcete spojit svou vášeň pro sport s prací? Kurzy "Instruktor fitness" a "Trenér/trenérka kondiční přípravy individuálních sportů" vám otevírají dveře do světa profesionálního fitness tréninku.
Tyto kurzy jsou akreditovány Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy České republiky a nabízejí komplexní vzdělání, které vás připraví na úspěšnou kariéru v oblasti fitness. Absolventi získají osvědčení s celostátní i mezinárodní platností, které je podkladem pro získání živnostenského listu na provozování činnosti instruktora fitness nebo trenéra kondiční přípravy.
Pro koho jsou kurzy určeny? Jsou ideální pro všechny, kteří mají rádi sport, chtějí se stát profesionálními trenéry, nebo pro nadšence, kteří chtějí získané dovednosti využít pro vlastní přípravu a zlepšení kondice. Kurz mohou absolvovat osoby starší 15 let, trenérskou činnost smí vykonávat absolventi starší 18 let.
Nabízené kurzy jsou postaveny na know-how a zkušenostech předních odborníků, včetně mistra Evropy v kulturistice Petra Stacha. Výuka je rozdělena do dvou hlavních částí: TEORIE a PRAXE.
Obsah studia
Teoretická část výuky zahrnuje:
- Anatomie lidského těla, pohybová mechanika a zajištění zdravého pohybu.
- Teorie a metodika tvarování a posilování lidského těla.
- Výživa a tvorba jídelníčku na míru, včetně výpočtu energetického výdeje a příjmu, využití různých metod jako jsou sacharidové vlny, dělená strava a doplňky stravy.
- Bezpečnost práce.
- První pomoc.
- Vedení osobního tréninku.
- Sestavení tréninkového plánu ve fitness.
- Psychologie a pedagogika.
- Regenerace.
- Dopingová problematika.
- Hygiena sportu a výživa.
- Právo a sport.
- Management a marketing sportu.
- Metodika a didaktika tréninku v oblasti individuálních sportů se zaměřením na silové, rychlostní, vytrvalostní a bojové sporty a sporty ve vodním prostředí.
- Organizace tréninku a činnosti trenéra kondiční přípravy individuálních sportů.
- Analýza držení těla a vyšetření pohybových stereotypů.
Praktická část výuky se skládá z:
- Pestrého a rozsáhlého zásobníku cviků (přes 300 cviků) s odborným popisem správného provedení a demonstrací lektorem.
- Strečinku a kompenzačních cvičení.
- Diagnostiky.
- Regenerace.
- První pomoci.
- Základů masáží.
- Kaliperačního měření podkožního tuku a měření obvodů.
- Procvičování a uplatňování znalostí z pedagogiky, psychologie, metodiky a praxe v práci s klientem pod vedením lektora.
- Vedení osobního tréninku ve fitness.
- Metodiky posilování.
- Analýzy držení těla a vyšetření pohybových stereotypů.
Absolventi získají v ceně kurzu studijní materiály z oblasti specializace, psychologie, regenerace, první pomoci, funkčního tréninku a výukové prezentace z oblasti výživy a anatomie.
Možnosti absolvování kurzu
Kurz je možné absolvovat několika způsoby, aby vyhovoval vašim časovým možnostem:
- Víkendový program: Ideální pro ty, kteří chtějí kombinovat vzdělávání s prací. Probíhá šest víkendů po sobě, vždy v pátek odpoledne, a celý den v sobotu a v neděli.
- Intenzivní letní kurz: Probíhá 14 po sobě jdoucích dní, zpravidla na přelomu července a srpna, pro ty, kteří preferují intenzivní přístup.
- Individuální kombinovaná výuka: Flexibilní forma studia, která je po domluvě přizpůsobena vašim časovým možnostem.
Certifikace a závěrečná zkouška
Vzdělávací část kurzu je zakončena předáním "Potvrzení o účasti na rekvalifikačním kurzu". Účastníci, kteří se rozhodnou vykonat zkoušku, obdrží po úspěšném složení "Osvědčení o profesní kvalifikaci".
Závěrečná zkouška má několik částí:
- Písemný test: Obsahuje otázky z klíčových témat probíraných během kurzu (anatomie, fyziologie, výživa, metodika posilování, psychologie, pedagogika, regenerace, první pomoc).
- Ústní přezkoušení a praktická zkouška: Ověření teoretických znalostí a praktických dovedností prostřednictvím ústního přezkoušení a splnění praktických úkolů.
- Tréninkový plán: Vypracování a prezentace diagnostiky pohybového aparátu a tréninkového plánu pro modelový příklad klienta.
- Seminární práce: Absolvent vypracuje seminární práci na zvolené téma.
Závěrečné zkoušky probíhají v souladu s platnými nařízeními a směrnicemi. Podrobné informace naleznete na webových stránkách narodnikvalifikace.cz.
Termíny závěrečných zkoušek jsou předem schvalovány Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy. Absolvent se na termín závěrečné zkoušky přihlásí prostřednictvím elektronického systému.
Kurzy pro nezaměstnané
Tyto kurzy jsou akreditované jako rekvalifikační a je možné zažádat o jejich úhradu na příslušném Úřadu práce. Podmínkou proplacení kurzu je úspěšné zvládnutí závěrečných zkoušek.
TOP 5 RAD JAK SE STÁT ÚSPĚŠNÝM TRENÉREM - TOP 5 ZE SVĚTA FITNESS
Termíny kurzů:
- 21.9. - 29.9.
- 5.10. - 13.10.
- 9.11. - 17.11.
- 23.11. - 1.12.
Staňte se profesionálem v oblasti fitness a otevřete si dveře k nové kariéře! Přihlaste se a začněte měnit svůj život i životy ostatních.